Dienstag Abend – Yoga Abend!
Genau immer Dienstag ist mein Yoga Kurs. Eine Stunde lang im kleinen Kreis mit professioneller Anleitung. Und gestern war besonders anstrengend. Das Gleichgewicht stand im Mittelpunkt der Übungen – in den wörtlich unmöglichsten Positionen das Gleichgewicht halten – lach! Aber ich ja voll dabei und gebe Alles!
Tja und heute morgen tut mir alles weh – lach! Ich spüre jeden Muskel und noch welche dazu die sind neu, die kenn ich noch nicht – hihihi. Beweglichkeit ist alles, die gilt es zu erhalten – also auf ins Gleichgewicht! Und für unser seelisches Gleichgewicht? Genau: Lachen!
Lachen wir uns durch den Tag!
