Stärkt das Immunsystem!
Ich habe ja letzte Woche schon mal darüber geschrieben daß es doch viel sinnvoller wäre das Immunsystem zu stärken anstelle sich von allem abzuschotten.
Das Immunsystem funktioniert wie ein Muskel. Wenn es nichts zu tun hat, dann verkümmert es und stellt seine Funktion ein. Das ständige Desinfizieren tötet alle Viren und Bakterien, auch die die wir brauchen. Ja unser Körper ist voll davon und die Natur sorgt für eine perfekte Symbiose. Dieses Gleichgewicht zu stören wird Folgen haben die wir nicht wirklich haben wollen. Also, lasst uns unser Immunsystem aufbauen, trainieren, pflegen damit es auf voller leistung fahren kann, weil dann wird es mit dem aktuellen Virus fertig. Jetzt fragt ihr euch wie stärke ich mein Immunsystem? Nun ja, ein Anfang wäre schon mal Wechselduschen am Morgen, ein paar mal kalt – warm wechseln – macht auch wach – lach! Da können wir doch mal gemeinsam darüber nachdenken, wie wir unser Immunsystem stärken können.
Habt einen tollen sonnigen Tag!
