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Sprachlos! Ja hab ich ein Glück – lach – dass dieser Blog ein Textblog und kein Videoblog ist. Ich bin sprachlos, nee eigentlich bin ich stimmlos. Gestern morgen, ich wache auf, mein guten Morgen Gruß zu meinem Schatz ist ein kaum hörbares Krächzen. Oh! Meine Stimme ist weg! Über Nacht verloren! Hmm unterm Bett war …
Gleichgewicht! Um den Faden von gestern wieder aufzunehmen – ich habe also Pilates für mich entdeckt. Eine sanfte Form von Bewegung aber nicht minder anstrengend nach der Kursstunde war ich zwar nicht außer Atem aber gleichwohl verschwitzt. Und ich war neugierig. Was ist Pilates? Woher kommt es? Schnell führten mich meine Recherchen zum Yoga. Hmm …
Bewegungswoche! Yepp diese Woche hat Bewegung zum Thema. Ich hab ja im Laufe der Jahre auch einiges durchprobiert. Joggen ist gar nix für mich, auf dem rad strampeln im Fitness Studio – auch spaßbefreit für mich. Stepper – noch schlimmer. Und dann hab ich mal ne Schnupperstunde im Pilates mitgemacht. Boah ey – kein Rumgehupfe …
Bewegung. Nee, nee, keine Sorge, das wird jetzt kein Post mit Fitnesstips. Aber ein paar Gedankenanregungen über Bewegung. In jungen Jahren sind wir alle in Bewegung, Sport, Freizeit, die einen mehr die anderen weniger aber dennoch wir halten unseren Körper in Bewegung. Und dann werden wir älter und bequemer und die Ausreden übernehmen zusehend die …
Weihnachts Hüftgold. Seit ihr gerade auch dabei das Gold, das die Leckereien der Weihnachtszeit jährlich auf die Hüften zaubert, wieder loszuwerden? Aber vielleicht hat ja auch die Natur da einen Einfluss auf uns, wenn es kalt wird braucht der Körper etwas mehr Fett um warm zu bleiben? Aber warum verteilt sich dieses dann nicht gleichmäßig …
Pirelli Night! Gestern war wieder die jährliche Pirelli Night wo der Pirelli Kalender vorgestellt wird. Wie jedes Jahr ein Event der Extra Klasse für Kunden, Geschäftspartner, Prominenz und Medienvertreter. Bin ich Kunde bei Pirelli? Hat mein Auto Pirelli Reifen drauf? Ehrlich gesagt – keine Ahnung – lach. Beim Autokauf achte ich da gar nicht drauf …
Geschafft! Ja gestern haben wir es geschafft rechtzeitig zur Pilates Stunde zu kommen. Die Erfindung der „Pilates-Auto-Stau“ Übungen muß also noch warten – lach. Ja, einmal pro Woche gehe ich zur Pilates Stunde. Es ist unglaublich wichtig unseren Körper fit und in Form zu halten – wir haben nur diesen einen. Es ist auch ganz …
Winterfreuden! Eigentlich ist es ja schön dass die Stadt weiß verschneit ist. Um aber von A nach B zu kommen wird es tricky. So wie letzte Woche Dienstag, Pilates Tag. Immer Dienstag gehe ich mit meiner Freundin zum Pilates. Vielmehr wir fahren, mit dem Auto, 5,8 km genau. Letzte Woche Dienstag schneite es den ganzen …
Spaß mit Eis! Mein Wochenende war eisig – im wahrsten Sinne des Wortes. Am Samstag fuhr ich nach Deutschland in Sachen Familie und auf der Rückfahrt war ich dann mitten drin im Spaß: Schneesturm, Blitzeis, wieder Schnee – über eine Stunde für grad mal 40 km der Strecke! Nun ja so wirklich Spaß war es …
Höhenluft! Und was kann ich euch noch von meiner Blog Pause berichten? Ja klar – Höhenluft haben wir geschnuppert – auf dem Titlis Gletscher – 3020 Meter! Bei strahlend blauem Himmel haben wir den Gipfelbereich erkundet und ein paar Fotos geschossen. Da gibt es ne Hängebrücke über eine Schlucht – 150 Meter lang – der Boden …
