Uns allen ist klar, wenn alles außer Kontrolle ist reagiert unser Körper mit Stress Symptomen. Yoga ist der Weg einen Einklang zu finden und Energien von innen nach außen frei zu setzen. Diese Energien sorgen für eine Reinigung unseres Selbst und unseres Körpers. Die Grundlage für sichtbare Schönheit.
Yoga sollte jedoch nicht ohne Anleitung erlernt werden, auch Videos sind wenig hilfreich.. Man sollte sich immer an einen erfahrenen Lehrer oder Lehrerin wenden.
Yoga Kurse gibt es inzwischen überall. In Zürich z.B. bei Nora Asani in der Florastrasse 15 in 8008 Zürich
Nora Asani stand für eine Bildstrecke vor der Kamera
Hier ein paar der wunderschönen Bilder:
photo by Ralf Eyertt
Hair und Makeup Dana Jokic
